Du bist mir wertvoll
Das müssen wir immer wieder neu hören, das baut auf, ermutigt und stärkt. Was aber, wenn wir ohne diesen Zuspruch leben müsen?
Bin ich gut genug?
Perfektionismus kann uns zum Erfolg verhelfen, aber auch zu ernsthaften Zwangsstörungen. Wo verläuft die Grenze zwischen gesund und krank? Wie kann die gesunde Balance gefunden werden?
Oft bleibt uns nichts anderes übrig, als schwere Lebenssituationen anzunehmen. Wie kann uns das gelingen? Und worin besteht die Ermutigung?
Was ist Glück? Warum fühlen wir uns manchmal glücklich – und warum nicht? Anleitungen für ein glückliches Leben, die gibt es in Hülle und Fülle, aber nicht alle sind hilfreich.
Kränkungen machen krank. Wer sie verdrängt, statt sie zu verarbeiten, schafft die Grundlage für körperliche Erkrankungen. Viele Menschen können erlittene Verletzungen weder vergessen noch verzeihen. Hilfe ist möglich.
Erstaunlich, wie gut gewissen Menschen Krisen überwinden. Was hat ihnen geholfen? Fünf Schritte zeigen auf, wie Sie Ihre Lebenskrisen besser bewältigen können.
Dass zu einem guten und gelingenden Leben die Selbstverwirklichung gehört, gilt heute geradezu als gesicherte Erkenntnis. Aber wo wird die Selbstverwirklichung schädlich, und welche Bedeutung hat die Selbstverleugnung?
Weitere Referate auf Anfrage per E-mail
Durchgeführte Seminare / Kurse:
Immer für andere da? 19. September 2009, Chrischona Schlieren, Ruth Kappeler
Gewaltfreie Kommunikation, September/Oktober 2010, LBC Rapperswil, Margrith Schwaninger, Ruth Kappeler
Wenn die Seele nicht mehr mag (Depression), 24. Mai 2011 Frauenfrühstück, reformierte Kirche, Hettlingen, Ruth Kappeler
Wenn die Seele nicht mehr mag (Depression) 24, Juni 2011 Bewegung Plus Matzingen, Ruth Kappeler
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